MAGNESIUM-INHALATION UND STRESS, BURNOUT
Stress kann die unterschiedlichsten Ursachen haben und jeder geht auf seine Weise damit um. Stress kann sehr ungesund sein, da er den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöht. Bei längerem Stress können Symptome wie Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, schlechter Schlaf und Angstgefühle auftreten.
Stress kann letztendlich zu Burnout führen. Mit einem Born-out war jemand sehr überfordert. Oftmals leidet jemand schon seit längerem unter Beschwerden, ignoriert diese aber weiterhin. Dadurch ist der Körper sowohl körperlich als auch geistig völlig erschöpft. Eine Fortsetzung ist nicht mehr möglich, weil der Körper nicht mehr mitmachen will.