Symptomen magnesiumgebrek
Typische klachten die te wijten zijn aan een chronisch magnesiumgebrek:
- Hoge bloeddruk
- Darmkrampen, spijsverteringsproblemen
- Depressies,zwaarmoedigheid
- Bloedsomloopstoornissen
- Ervaringsstoornissen (koude, warmte)
- Lawaaigevoeligheid (verhoogd)
- Cardiovasculaire stoornissen ( hartkloppingen, hartritmestoornissen)
- Innerlijke onrust, prikkelbaarheid, nervositeit, verwardheid
- Koude voeten en handen
- Hoofdpijn, migraine
- Menstruatieklachten
- Spierkrampen (vooral in de benen)
- Premenstrueel syndroom
- Rug – en nekpijn
- Slaapbehoefte (verhoogd)
- Slaapstoornissen
- Snelle uitputting, moeheid
- Gevoelens van zwakte en uitputting
- Duizeligheid
- Trillen, gevoelloosheid, tinteling in handen en voeten