Halotherapie

Een oeroude methode…

Halotherapie, ook wel Zouttherapie genoemd is een natuurlijke behandeling voor volwassenen en kinderen met problemen met de luchtwegen en de huid.

Je verblijft elke sessie een uur in een relaxte en sfeervolle ruimte die helemaal is opgebouwd uit zout. Er is op deze manier een klimaat nagebootst van een natuurlijke zoutgrot of zoutmijn.

In de zoutkamer vermaalt en verstuift een halogenerator fijn droog aerosol zout wat men vervolgens inhaleert. Dit komt terecht in de verste longcellen. Het zout lost op in de slijmvliezen en vervolgens wordt het via de natuurlijke weg afgevoerd.

Een bezoek brengen aan de zoutkamer heeft de volgende werking op het lichaam:

De halogenerator vermaalt minuscule zoute deeltjes en verspreid dit vervolgens in de lucht. Doordat de deeltjes zo klein zijn komen ze diep in je luchtwegen terecht.

  • Zout is een natuurlijke ontstekingsremmer
  • Zout dood bacterien, schimmels en virussen.
  • Zout verdunt de afscheidingen en slijm, waardoor het makkelijker wordt om afscheiding uit de longen te verwijderen
  • Zout maakt het ophoesten makkelijker
  • De noodzaak om te hoesten wordt verminderd. (al kunnen de klachten in het begin soms wel even wat erger worden)
  • Inhalatie van zout zorgt ervoor dat de wand van de luchtpijp vochtig en gezond blijft.
  • Inhalatie hydrateert en bevochtigd de mond, keel en neusgaten.
  • Inhalatie van zout zorgt voor gezond(er) tandvlees
  • Sneller werking op de juiste plaats. Het zout komt meteen op het aangedane weefsel
  • Zout onttrekt vocht uit ziekmakende cellen. (pathogene cellen) waardoor de zieke cellen minder kans hebben om zich te vermenigvuldigen. 
  • Helpt sportprestaties te verbeteren
  • Meer Lucht!
  • Je bouwt meer weerstand op; waardoor je minder bevattelijk bent voor ziekten.

 

  • Zouttherapie heeft geen bijwerkingen
  • Veel mensen kunnen af met minder (of geen) medicijnen. (Altijd in overleg met behandelend arts)

Voor de huid geldt de werking als volgt: De zoute lucht dat verspreid wordt door de halogenerator in de zoutkamer, dringt tot diep in de huidcellen door en verbetert zo van binnenuit de kwaliteit van de huid.

  • Het zout werkt bacteriedodend, schimmeldodend en virusdodend.
  • Het zout vermindert ontstekingen aan de huid, 
  • Na verloop van tijd zal de jeuk verdwijnen 
  • Roodheid van de huid verdwijnt
  • de huid wordt zachter
  • Er is een betere doorbloeding
  • De huid heelt nu echt van binnenuit
  • Plekken die ooit ingesmeerd zijn geweest met hydrocortisone zalf kan nu echt gaan herstellen
  • In veel gevallen geen hormoonbevattende cremes meer nodig

Deze therapie wordt vooral ook bij (top)sporters toegepast. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat de therapie voor sporters een gunstige invloed kan hebben op de capaciteit van de longen. Juist bij topprestaties kan 5% meer of minder longcapaciteit van beslissende invloed zijn.

Halotherapie is gezond voor iedereen. Het reinigt de huid en de longen van bijwerkingen van roken en luchtvervuiling. Het stimuleert ontspanning en vitaliteit. Het verbetert de algehele conditie en gezondheid.

Verder is de zoutkamer ook een mooie zintuiglijke ervaring. Alle zintuigen worden op een prettige manier geprikkeld!

Het bezoek aan de zoutkamer biedt geen vervanging van de reguliere gezondheidszorg, maar het kan er wel een aanvulling of ondersteuning van zijn. Soms kan het gebruik van medicijnen worden afgebouwd of soms ook helemaal worden gestopt. Neem bij twijfel altijd contact op met uw behandelend arts of specialist.

De geschiedenis van Halotherapie

Halotherapie komt uit Oost – Europa. Eeuwen geleden werd er vastgesteld dat de mijnwerkers in de zoutmijnen nauwelijks ziek waren, ondanks de zware arbeid die ze verrichtten. Na langdurig onderzoek werd vastgesteld dat het klimaat in de zoutmijnen een positieve uitwerking had op de gezondheid en dan met name positief voor de huid – en luchtwegen. Omdat veel mensen niet een echte zoutgrot kunnen bezoeken werd er geprobeerd een zelfde klimaat/ ruimte boven de grond te realiseren. Zo zijn de kunstmatige zoutkamers ontstaan.

In Oost-Europese landen zijn de oude mijnen nog steeds een belangrijke trekpleister. De bekendste zoutgrot Wieliczka bevindt zich in Polen. Tegenwoordig is Halotherapie een belangrijk onderdeel van de gezondheidszorg in veel Midden- en Oost-Europese landen. Nu zijn er honderden centra in Rusland, Amerika, Australië en Europa. In Nederland en België is het in opkomst.

Probeer het uit!

Sport u veel, heeft u veel stress, bent u herstellende van een operatie, wilt u afvallen of bent u zwanger? Komt u dan eens bij ons langs voor een gratis proefsessie in onze zoutkamers of advies over thuisgebruik van magnesium.

Wij helpen u graag verder naar een goed herstel!

Proefsessie boeken >

FAQ

Is een proefsessie echt gratis?

Ja een proefsessie in de zoutkamer overdag is gratis; u zit nergens aan vast. Het is een mooie manier om met ons kennis te maken.

Komt u in de avond of in het weekend dan vragen wij een kleine bijdrage van 7,50.

 

Voor een proefsessie in de magnesiumcabine vragen wij een kennismakingsprijs van 10,-.

Wat voor abonnementen kan ik afsluiten?

Halomedics heeft een onbeperkt maandabonnement wat u ook kunt afsluiten in combinatie met de magnesiuminhalatie.

Daarnaast hebben wij ook verschillende strippenkaarten. We hebben strippenkaarten voor 5 sessies, 10 sessies, 20 sessies of 25 sessies.

Zie voor tarieven www.halomedics.nl/ tarieven

Hoe lang is een strippenkaart geldig?

De strippenkaart heeft geen verloop datum. 

Zijn de zoutkamer en de magnesium inhalatiecabine 2 verschillende ruimtes?

Ja, de zoutkamer is een aparte ruimte en de magnesiuminhalatie is in een aparte cabine. De 2 verschillende inhalatiemethodes kunt u achter elkaar volgen. Welke volgorde en frequentie voor u fijn zou zijn bespreken we eerst met u door.

 

Zit ik met meerdere mensen tegelijk in de zoutkamer of magnesium inhalatiecabine?

Ja, u zit met meerdere mensen tegelijk. Een sessie begint altijd op het afgesproken tijdstip.

Wat voor kleding moet ik aan?

Mensen die komen voor hun luchtwegen hoeven geen speciale kleding aan te trekken. Mensen die komen voor huidklachten vragen we altijd om een handdoek mee te nemen waar ze op kunnen zitten en de huid waar men last van heeft vrij te laten van kleding. Denk bijvoorbeeld aan een korte broek en shirtje.

Wat voor temperatuur is het binnen in de zoutkamer en in de magnesium inhalatie cabine?

Het is binnen tussen de 19 en de 21 graden. De inhalatiekamers moeten niet te warm zijn; dat is niet prettig voor de luchtwegen.

Daarnaast is de luchtvochtigheid ook belangrijk. De luchtvochtigheid in de kamer is altijd tussen de 40% en 50%.

Nieuws

Magnesium inhalatie bij astmatische kinderen

Tot 30% van de kinderen met acute astma zijn overgevoelig voor de therapie die kinderartsen gebruiken tegen astma. 84% van deze kinderen is wel eens opgenomen geweest in het ziekenhuis.

Lees verder >

Klanten aan het woord

“Een chronische hoest, altijd spierpijn, oorsuizen en last van een geïrriteerde huid op armen en gezicht. Het zijn ongemakken, waarmee ik heb leren leven. De klachten worden onderkend maar lijken niet oplosbaar. 1 maand gecombineerde zout en magnesium therapie van Halomedics geeft mij zichtbare verbetering van mijn huid, vermindert mijn klachten en het oorsuizen is over. Halomedics is laagdrempelig, de benadering vriendelijk. Bedankt Marleen, ik ben tevreden. ”

Anneke

“Ik ben na een langdurige hoest en bacterie in de bijholten ter ondersteuning van de klachten bij Halomedics terecht gekomen. Omdat ik zo benauwd was adviseerde Kim mij een maandkuur te nemen. Dit heb ik gedaan en ik ben 4 weken lang elke dag in de zoutkamer geweest met afwisselend Magnesium inhalatie erbij. Daarna nog een aantal weken 2 keer per week en nu nog 1 keer per week om het bij te houden. Beide behandelingen hebben bij mij bijgedragen aan een deel van het herstel. Zeker een fijne tegenhanger van de medicijnen die ik moest slikken. Fijn dat Halomedics in Limmen is gevestigd. Ook de hartelijke benadering van Kim draagt ertoe bij dat je graag heen gaat. ”

Joke

“Mijn dochter van 10 maanden heeft last van eczeem en vernauwde luchtwegen. Dankzij een tip van een college zijn wij de zoutkamer gaan proberen. En met succes! Haar huid is nu veel rustiger en ook haar ademhaling klinkt nu veel beter. Wij hebben nu 5 sessies gehad en kijken het nu verder even aan, zodra het weer nodig is gaan wij zeker weer heen! Het is prima te doen om 50 min in de ruimte door te brengen. Ik zelf nam een grote handdoek mee en wat speelgoed zodat ze lekker op de grond kan spelen. ”

Tessa & Lieke Peetoom

“Afgelopen herfst /winter had ik veel last van mijn astma. Ik was in rust al benauwd en inspanning kon ik maar kort volhouden omdat ik snel benauwder en kortademig werd. Via de huisarts kreeg ik twee keer een korte prednisonkuur met eigenlijk vrij matig resultaat. Via een familielid hoorde ik van halo medics, ik besloot erheen te gaan, vooral met het idee 'baat het niet dan schaadt het niet'. De avond na de eerste sessie stond ik onder de douche en voelde ik dat ik makkelijker kon ademen dan normaal tijdens het douchen. Zo fijn! Ik besloot terug te komen, heb uiteindelijk tien sessies gehad en langzaam werd mijn benauwdheid minder. Inmiddels gaat het zo goed dat ik de halo therapie momenteel niet nodig heb. Misschien dat ik ook zo goed herstel was zonder halo medics, maar het heeft er denk ik wel voor gezorgd dat ik me een stuk sneller beter ben gaan voelen. Ik ga er zeker opnieuw heen als mijn astma klachten weer ver-ergen! ”

Jalien

“Inmiddels ben ik 10x in de zoutkamer geweest. Ongeveer na 5x begon ik t goed te merken, t hoesten en ophoesten is stukken minder. Ik ben er echt blij mee(en mn man ook, ha ha) Nu naar Spanje en kijken of t zo blijft, anders meld ik me zeker weer. Groetjes Marja”

Marja Post

“Lieve Marleen en Kim, ik ben zo blij dat ik jullie heb gevonden! Van kinds af aan altijd last gehad van astma, maar afgelopen winter waren mijn klachten hardnekkiger dan ooit. Ondanks een prednisonkuur en de maximale dosis inhalatie kreeg ik mijn klachten niet onder controle. In mijn zoektocht naar een andere behandelvorm kwam ik toevallig bij halotherapie uit. Al na 4 sessies merkte ik een verschil! Ik kreeg meer lucht, het hoesten werd effectiever en mijn energie kwam weer geleidelijk aan terug. Ik was zo blij!! Eindelijk na 4 maanden weer normaal de trap op kunnen zonder buiten adem te zijn en een hoestaanval krijgen, weer energie om een werkdag vol te kunnen houden, weer kunnen sporten.......... Gelukkig kan ik na 3 maanden halotherapie met een frequentie van 3-4x per week nu ook even laten rusten, omdat mijn doel is bereikt. Maar de ervaring leert dat de luchtwegproblemen rond oktober/november weer de kop opsteken. Maar nu weet ik waar ik terecht kan! Bedankt Marleen en Kim! ”

Lan

“Ik bezocht de zoutkamer ivm een restant van een langdurige infectie in de longen. Kim adviseerde een onbeperkt maandabonnement om het laatste restje actief aan te pakken. Binnen 2 weken werd het hoesten minder en merkte ik dat ik meer longinhoud kreeg. Dit was vooral goed merkbaar tijdens het tegen de wind in fietsen en bij de cardio onderdelen op de sportschool. Ik ben heel blij met dit resultaat en Kim bedankt voor de fijne, ontspannen uurtjes in de zoutkamer. ”

Yvonne

“De afgelopen 4 maanden heb ik een keer per week de zoutkamer bezocht. Ik ben bijna vanaf mijn geboorte astmapatiënt. Zodoende aangewezen op reguliere allopathische medicatie. Zo'n 30 jaar geleden kreeg ik steeds meer problemen met de bijwerkingen van deze medicatie. Ik ben dus constant bezig met afbouwen. In de zomer lukt dat met behulp van voedingssupplementen, homeopathie etc. Maar zodra de herfst en winter weer kwam zat ik in no time weer op mijn oude dosering. Dit jaar ben ik voor het eerst op mijn zomerse dosering de winter doorgekomen en ben op een keertje na niet ziek geweest. Dankzij de zouttherapie? Volgens mij wel en ik ga, zoals het er nu uitziet, zeker in de herfst weer heen.”

Trude

“Ik deed om te proberen de zoutkamer en de magnesiumcabine. Had veel last van pijn in mijn schouders en ik liep daarvoor bij de chiropractor. Dat hielp niet , maar tot mijn verbazing was na de eerste keer in de magnesiuminhalatie de pijn na de eerste keer weg. Ik was verbaasd. Zo van dat kan niet. Ga zo nu en dan voor een onderhouds beurt. Heel relaxed. Dat komt ook door de mensen die er werken natuurlijk. Kun je niet, gewoon even bellen en je verzet je afspraak. ”

Anja

“Ik ga nu al een klein jaartje naar de zoutkamer en in de magnesium cabine... en echt het werkt. Voor mijn droge huid in de zoutkamer en voor mijn diabetes in de magnesium cabine. Het is echt verslavend je krijgt er gewoon weer energie van; Heerlijk. Groetjes Wil ”

Wil Boots

Schrijf jouw ervaring