Menu

Halotherapie

Een oeroude methode…

Halotherapie, ook wel Zouttherapie genoemd is een natuurlijke behandeling voor volwassenen en kinderen met problemen met de luchtwegen en de huid.

Je verblijft elke sessie 50 minuten in een relaxte en sfeervolle ruimte die helemaal is opgebouwd uit zout. Er is op deze manier een klimaat nagebootst van een natuurlijke zoutgrot of zoutmijn.

In de zoutkamer vermaalt en verstuift een halogenerator fijn droog aerosol zout wat men vervolgens inhaleert. Dit komt terecht in de verste longcellen. Het zout lost op in de slijmvliezen en vervolgens wordt het via de natuurlijke weg afgevoerd.

Werking op het lichaam

Een bezoek brengen aan de zoutkamer heeft de volgende werking op het lichaam:

De halogenerator vermaalt minuscule zoute deeltjes en verspreid dit vervolgens in de lucht. Doordat de deeltjes zo klein zijn komen ze diep in je luchtwegen terecht.

  • Zout is een natuurlijke ontstekingsremmer
  • Zout dood bacterien, schimmels en virussen.
  • Zout verdunt de afscheidingen en slijm, waardoor het makkelijker wordt om afscheiding uit de longen te verwijderen
  • Zout maakt het ophoesten makkelijker
  • De noodzaak om te hoesten wordt verminderd. (al kunnen de klachten in het begin soms wel even wat erger worden)
  • Inhalatie van zout zorgt ervoor dat de wand van de luchtpijp vochtig en gezond blijft.
  • Inhalatie hydrateert en bevochtigd de mond, keel en neusgaten.
  • Inhalatie van zout zorgt voor gezond(er) tandvlees
  • Sneller werking op de juiste plaats. Het zout komt meteen op het aangedane weefsel
  • Zout onttrekt vocht uit ziekmakende cellen. (pathogene cellen) waardoor de zieke cellen minder kans hebben om zich te vermenigvuldigen. 
  • Helpt sportprestaties te verbeteren
  • Meer Lucht!
  • Je bouwt meer weerstand op; waardoor je minder bevattelijk bent voor ziekten.
  • Zouttherapie heeft geen bijwerkingen
  • Veel mensen kunnen af met minder (of geen) medicijnen. (Altijd in overleg met behandelend arts)

Voor de huid geldt de werking als volgt: De zoute lucht dat verspreid wordt door de halogenerator in de zoutkamer, dringt tot diep in de huidcellen door en verbetert zo van binnenuit de kwaliteit van de huid.

  • Het zout werkt bacteriedodend, schimmeldodend en virusdodend.
  • Het zout vermindert ontstekingen aan de huid, 
  • Na verloop van tijd zal de jeuk verdwijnen 
  • Roodheid van de huid verdwijnt
  • de huid wordt zachter
  • Er is een betere doorbloeding
  • De huid heelt nu echt van binnenuit
  • Plekken die ooit ingesmeerd zijn geweest met hydrocortisone zalf kan nu echt gaan herstellen
  • In veel gevallen geen hormoonbevattende cremes meer nodig

Deze therapie wordt vooral ook bij (top)sporters toegepast. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat de therapie voor sporters een gunstige invloed kan hebben op de capaciteit van de longen. Juist bij topprestaties kan 5% meer of minder longcapaciteit van beslissende invloed zijn.

Reinigt de huid en de longen

Halotherapie is gezond voor iedereen. Het reinigt de huid en de longen van bijwerkingen van roken en luchtvervuiling. Het stimuleert ontspanning en vitaliteit. Het verbetert de algehele conditie en gezondheid.

Verder is de zoutkamer ook een mooie zintuiglijke ervaring. Alle zintuigen worden op een prettige manier geprikkeld!

Het bezoek aan de zoutkamer biedt geen vervanging van de reguliere gezondheidszorg, maar het kan er wel een aanvulling of ondersteuning van zijn. Soms kan het gebruik van medicijnen worden afgebouwd of soms ook helemaal worden gestopt. Neem bij twijfel altijd contact op met uw behandelend arts of specialist.

De geschiedenis van Halotherapie

Halotherapie komt uit Oost – Europa. Eeuwen geleden werd er vastgesteld dat de mijnwerkers in de zoutmijnen nauwelijks ziek waren, ondanks de zware arbeid die ze verrichtten. Na langdurig onderzoek werd vastgesteld dat het klimaat in de zoutmijnen een positieve uitwerking had op de gezondheid en dan met name positief voor de huid – en luchtwegen. Omdat veel mensen niet een echte zoutgrot kunnen bezoeken werd er geprobeerd een zelfde klimaat/ ruimte boven de grond te realiseren. Zo zijn de kunstmatige zoutkamers ontstaan.

In Oost-Europese landen zijn de oude mijnen nog steeds een belangrijke trekpleister. De bekendste zoutgrot Wieliczka bevindt zich in Polen. Tegenwoordig is Halotherapie een belangrijk onderdeel van de gezondheidszorg in veel Midden- en Oost-Europese landen. Nu zijn er honderden centra in Rusland, Amerika, Australië en Europa. In Nederland en België is het in opkomst.