Osteoporose is een aandoening waarbij zo veel botmassa verloren gaat dat het normaal functioneren belemmerd wordt. Geslachtshormonen zijn belangrijk bij het handhaven van een normale snelheid van botafzetting. Boven het 45ste levensjaar heeft naar schatting 29% van de vrouwen en 18% van de mannen osteoporose. Bij vrouwen versnelt dit proces zich na de menopauze door afname van de hoeveelheid circulerend oestrogeen. Doordat de boten bij osteoporose kwetsbaarder zijn, breken ze gemakkelijk en herstellen ze niet goed.

Magnesiuminhalatie en Osteoporose
Beweging heeft een stimulerende werking op de cellen die zorgen voor de botopbouw en heeft daarom een botversterkende werking.
Calcium zorgt voor aanspanning van spiercellen en magnesium zorgt voor de ontspanning. Als er geen goede balans is tussen deze twee mineralen, kan een teveel aan calcium ertoe leiden dat de spiercellen teveel zijn aangespannen. Osteoporose kan zelfs komen door een teveel aan calcium.
Een goede verhouding van calcium – magnesium: 1 : 3.
De verhouding van calcium – magnesium bij veel mensen nu: 4:1.

Dit laatste getal laat zien dat de verhoudingen bij veel mensen niet goed is met alle gevolgen van dien…

Magnesium herstelt!

Aan te raden sessies
Magnesiuminhalatie 1 x per week gedurende 2 – 3 maanden
Aangeraden wordt om thuis ook gebruik te maken van magnesium via de transdermale opname (opname via de huid)