Meditatie-avond in de Zoutkamer!

Tijdens deze avond kun je, terwijl je het zout op je in laat werken, je ontspannen, rustig worden, je hoofd leeg maken en werkelijk bij je gevoel komen.

Met aandacht voor de ademhaling, het lichaam en met begeleide visualisaties word je uitgenodigd de stilte in jezelf te ervaren en te luisteren wat die jou te vertellen heeft.

Door de diepere ademhaling en ontspanning die tijdens de meditatie ontstaat kan het zout nog beter zijn werk voor je doen.

Ellen Alten van Avita, praktijk voor Bewust Zijn begeleid deze avond.

Data meditatieavonden:

 

Limmen:
7 november 2017 (vol)
12 december 2017
9 januari 2018
6 februari 2018
6 maart 2018
3 april 2018
8 mei 2018
5 juni 2018

Schagen
22 november 2017
19 december 2017
16 januari 2018
13 februari 2018
13 maart 2018
10 april 2018
22 mei 2018
19 mei 2018